Árvore do Ibirapuera - 22/12

Rota Marcia Prado 19/12 - São Paulo à Santos

Entrega dos Presentes - Amigo Secreto 19/12

Rota Marcia Prado

Para quem ainda não sabe, o Instituto CicloBR está trabalhando em parceria com o Parque da Serra do Mar, com o objetivo de oficializar a via de serviços do parque como rota cicloturística, para que possamos acessar o litoral de maneira oficial e não clandestinamente como é hoje em dia.

Com base nisso, o Instituto CicloBR e o Parque da Serra do Mar, firmaram uma parceria para realizar um evento teste no próximo dia 19 de dezembro, quando o parque estará aberto aos ciclistas das 8h00 as 15h00. Ao chegar no parque, todos os ciclistas irão preencher um formulário, participarão de uma palestra sobre o Projeto NIP Bike, mais dicas de segurança e terão suas bicicletas vistoriadas. Dentro do Parque haverá monitores voluntários do CicloBR orientando todos os ciclistas que realizarem a descida.

Como alternativa de acesso dos ciclistas ao parque, o CicloBR está sugerindo que os ciclistas utilizem a Rota Cicloturística Marcia Prado, que tem como início a Estação Grajaú da CPTM, passa pela Ilha do Bororé, São Bernardo do Campo, saindo muito próximo da Interligação da Rodovia dos Imigrantes, acessa o Parque da Serra do Mar, passando por Cubatão e finalizando em Santos.

A Rota Marcia Prado é inspirada na última cicloviagem que essa ciclista realizou no dia 11 de janeiro de 2009, dias antes de via a falecer em plena Avenida Paulista. O trajeto será auto-guiado, ou seja, o ciclista só precisa se orientar pelas placas que o pessoal do Instituto CicloBR irá colocar em todo o trajeto, a partir do Grajaú.

Não será um passeio organizado, como toda rota cicloturística, a idéia é que o ciclista defina seu ritmo e horário. Mas se você está sozinho e quer participar, uma grande massa está se organizando para se concentrar a partir das 8h00 na estação Grajaú, partindo as 9h00 da manhã. No link abaixo tem todas as informações necessárias para percorrer a rota. Veja as páginas com muita atenção, principalmente a página de Dicas e o FAQ (Perguntas freqüentes).

http://www.ciclobr.com.br/rota_marcia_prado.asp

Inspired Bicycles - Danny MacAskill

AMIGO SECRETO - FINAL DE ANO

O Grupo Penso, Logo Pedalo está organizando um amigo secreto de final de ano.

Os membros interessados em participar, devem informar a Ruth ( 5631-2419 ) para que seu nome seja adicionado ao sorteio.

Instituto CicloBR e Rota Cicloturistica Marcia Prado (Interplanetária)

Muitos já devem ter ouvido falar que estávamos transformando o CicloBR num Instituto. Sim, transformamos.

Hoje o CicloBR não é mais o site do Pasqualini e sim o Instituto CicloBR de Fomento a Mobilidade Sustentável. A idéia no começo era de abrir um convite ao maior número de pessoas, realizar uma assembléia e depois criar o Instituto. Mas fui aconselhado a primeiro abrir legalmente o Instituto com um número mínimo de pessoas necessárias e depois de tudo registrado, aí sim abrir pra quem quiser. Então fiz convites a algumas pessoas apenas, nos reunimos e realizamos uma assembléia de fundação do Instituto.

Não deixou de ser uma boa tática, pois no processo de registro tivemos que refazer atas, estatutos, listas de presença e se tivéssemos uns 100 sócios fundadores, com certeza o Instituto ainda não estaria registrado. Atualmente ele esta em processo de obtenção do CNPJ e em poucos dias teremos todas as exigências legais para operar.

Mas já estamos nos organizando em alguns eventos e projetos, entre eles a Interplanetária que falarei mais a frente. Portanto já é possível participar dos projetos e da vida do Instituto. Para isso criamos uma lista de discussão que pode ser acessada no link abaixo:

http://groups.google.com.br/group/ciclobr

O próximo passo do Instituto é promover o Festival CicloBR. Um grande evento onde as pessoas poderão inscrever equipes e participar de diversas competições, entre as modalidades teremos:

Bike Polo

Bikester (Corridas de arrancada com bicicletas infantil)

Duelo do Cotonete (esse nem precisa explicar muito)

Os eventos ocorrerão no Parque das Bicicletas nos dias 16 e 17 de janeiro de 2010. Depois dos eventos teremos uma nova Assembléia do Instituto, onde todos os membros da atual diretoria e conselhos renunciarão e será realizada uma nova eleição para eleger todos os cargos do Instituto CicloBR, com isso as pessoas que não participaram do ato de fundação, poderão se candidatar a cargos e participar mais ativamente da vida do Instituto.

Esse evento será realizado só em janeiro e em breve divulgaremos mais detalhes. Quem tiver a fim de participar da organização desse evento, pode entrar na lista e começar a palpitar.

Agora sobre a Interplanetária

Há tempos venho conversando com o pessoal do Parque da Serra do Mar que já trabalha num projeto para abrir o parque oficialmente aos ciclistas. Então propus a eles a criação de um evento teste, a abertura do parque em um dia para testarmos quantos ciclistas podemos ter descendo a serra. Não seria o esquema de massa como no ano passado, justamente para não dar motivos a Policia Rodoviária nem a Ecovias, para estragarem nossa viagem.

Já está tudo certo e o Parque será aberto aos ciclistas no dia 12 de dezembro, das 8h00 as 15h00.

Se quiserem se organizar em massa, tudo bem, daí fica por conta e risco da galera, mas o intuito é que as pessoas se organizem em pequenos grupos e desçam para a praia, evitando problemas com a PM. Como sugestão divulgaremos a seguinte rota, que será batizada como Rota Cicloturística Marcia Prado.

http://www.bikely.com/maps/bike-path/Rota-Marcia-Prado

Essa rota começa no Grajaú, passa pelo Bororé, São Bernardo e pega um trecho de 8 km da Imigrantes até a Interligação. Notem que não será mais necessário andar na contramão do acostamento, pois há uma trilha que passa atrás do Rancho da Pamonha, saindo do asfalto da interligação. Esse trecho será melhorado e terá um cascalho permeável para não criar poças e nem ser necessário asfaltar. Lá em baixo indicaremos uma rota mais tranqüila para as pessoas chegarem até Santos e toda a rota será sinalizada com placas e pintura de solo.

Na verdade essa rota será uma sugestão, pois quem quiser ir pela Imigrantes até a Interligação poderá fazer. O mesmo em Cubatão, quem quiser entrar na Anchieta e socar a bota ta liberado, cada um segue um rumo. Apenas no Parque será obrigatória a passagem.

Vamos também estudar uma outra rota alternativa, para que o ciclista saia o mais próximo da Interligação possível, portanto essa rota não está totalmente definida, mas devemos ter essa definição ainda essa semana.

Já no parque, teremos uma tenda logo na entrada, onde todos os ciclistas irão se cadastrar, passarão por uma palestra onde explicaremos detalhes do Projeto NIP Bike (NIP = Núcleo Itutinga Pilões), dicas de segurança e faremos até pequenas revisões nas bicicletas. Durante o trajeto teremos monitores a cada quilômetro e algumas bases de apoio. No final do parque haverá uma outra tenda, onde os ciclistas responderão um questionário e seguirão viagem.

Depois desse evento, o pessoal do parque irá apresentar no prazo de 3 meses, um projeto de abertura em definitivo do parque aos ciclistas, ou seja, faremos da Bicicletada Interplanetária a nossa conquista do mar.

Bem pessoal, é isso, podem começar os aquecimentos, quem tiver a fim de participar como voluntário do NIP Bike Prólogo (nome desse evento teste do dia 12) pode entrar na lista de discussão do Instituto CicloBR e participar. Quem tiver a fim apenas de pedalar, pode começar os treinos, pois o mês que vem, todos nós chegaremos ao litoral.

Autor: André Pasqualini

www.ciclobr.com.br
andre@ciclobr.com.br
www.twitter.com/ciclobr

Fotos Expo Brasil 2009

Novas Camisetas na Ciclo Vila Isa

A Ciclo Vila Isa disponibiliza 03 tipos de camisetas conforme modelos abaixo:

Camisa Ciclista com bolso==> R$ 45,00

Camisa Ciclista sem bolso==> R$ 45,00

Camisa Regata==> R$ 25,00

BIKE EXPO BRASIL 2009

Feira : 26 a 28 de Outubro de 2009

Dias 26 a 27Horário :10:00 às 20:00 horas

Dia: 28: Horário: 10:00 às 21:00 horas

Convidados: 18:00 às 21:00 Local : Centro de Convenções Frei Caneca - http://www.convencoesfreicaneca.com.br/

UMA FEIRA EXCLUSIVAMENTE DE NEGÓCIOS
A Bike Expo Brasil é uma feira única no Brasil, uma feira destinada exclusivamente ao setor ciclístico brasileira, que reúne as marcas líderes no segmento Uma feira onde o assunto é BICICLETA ! Repleta de lançamentos, novidades, palestras técnicas que farão você vir pedalando para cá!

Ainda há alguns convites disponiveis para membros do Grupo Penso, Logo Pedalo na Bicicletaria Ciclo Vila Isa - Maiores informaçoes ligue 5631-2419

Sorteio de Brindes e Penalidades

Devido a escassez de comparecimento dos integrantes, o sorteio dos BRINDES PROMOCIONAIS promovidos pela Ciclo Vila Isa foi adiado para o próximo sábado dia 10 de outubro de 2009.




Vale a pena lembrar que os brindes estão acumulados e estão estimados no valor aproximado de 500.000,00.

Penalidades para os integrantes que não comparecerem:

• Perde o brinde


• Perde a festa de confraternização


• Perde a carteirinha de ciclista


• Perde a amizade dos demais membros


• Perde sua bicicleta (será retida na próxima vez que cruzar com um membro)

E para finalizar o grupo Penso Logo Pedalo pode despertar toda sua ira e raiva contra este membro faltante e tornar-se o seu pior pesadelo com a fundação de uma nova equipe, chamada:

PENSE BEM ANTES DE FALTAR........

Cancelamento de Passeio - Quinta 24/09

Devido ao mal tempo, não haverá passeio nesta quinta-feira 24/09.

Virada Esportiva - 20/09

Local da Prova:

Av. Engenheiro Euzébio Esteuvax – Sto Amaro – SP

Mais informações clique no link abaixo da Federação Paulista de Ciclismo:

http://portal.fpciclismo.org.br/?p=767

Jogo de Mountain Bike

Convite para Pedalada Sesc

Pessoal, no dia 20 de setembro, às 8h30, no SESC Interlagos, fazendo parte da Virada Esportiva, realizaremos mais um PEDALA SESC! com percurso até a Ponte Vitorino Goulart, com percurso de aproximadamente 15Km.Convidamos a todos para mais um passeio e as inscrições devem ser feitas pessoalmente na Central de Atendimento do SESC Interlagos fones 5662-9533/ 9537.

Aumento das Bikes

Clique em cima da reportagem para aumentar o tamanho

Ciclovia de Ilhabela

Tulasi - Adventure Camp 3ª Etapa 22 e 23 Ago/2009

Viver é como andar de bicicleta

“Viver é como andar de bicicleta: É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.”

Albert Einstein


Einstein formulou a Teoria da Relatividade enquanto pedalava.




Cuidado! Pedalar uma bicicleta pode ter os seguintes efeitos colaterais:

1 – Perda de peso
Se você quer engordar, pedalar pode não ser a coisa certa para você. É sabido que o ciclismo elimina as calorias guardadas nas reservas de gordura do seu corpo, diminuindo, assim, a força gravitacional sobre seu organismo.
2 – Respiração lenta
Aqueles que pedalam regularmente costumam precisar de mais tempo para respirar, tanto nos períodos de exercício, quanto nos de descanso.
3 – Níveis de stress perigosamente baixos
Foi observado que aqueles que trabalham de bicicleta apresentam ausência de hostilidade, característica que muitos dizem ser uma importante ferramenta de sobrevivência no mundo atual.
4 – Pontualidade
Ser capaz de fugir do trânsito pesado, pegar atalhos por lugares em que carros não cabem e escolher entre as infra-estruturas viárias e cicloviárias costumam levar ciclistas a ficarem entediados, esperando que seus colegas apareçam no trabalho ou seus amigos para o almoço.
5 – Estimulação mental livre de cafeína
Quem costuma pedalar mantém-se alerta naturalmente e portanto não consegue justificar uma deliciosa xícara de café pela manhã.
6 – Sensação de invencibilidade
Quem utiliza seus próprios meios para se locomover costuma sentir-se capaz de vencer quaisquer desafios.
7 – Porta de entrada para outras atividades
Pedalar pode levar à curiosidade, exploração e até dependência de outras atividades naturais não-motorizadas.
8 – Alegria intensa
Ciclistas regulares costumam ter dificuldades em entender os ataques de fúria tão comuns aos motoristas, e acabam se sentindo marginalizados nesse passatempo tão popular. Sorrir demais também pode causar rugas de expressão.

Indicação e pesquisa: Prof. Vitor

Bicycle Dreams

Indicação e pesquisa: Prof. Vitor

Pedalada 08 de Agosto

Vídeo Wander - Downhill Parte 1

Vídeo Wander - Downhill Parte 2

Parque do Ibirapuera - 05/08

Vídeo Águas Dançantes - Pq. Ibirapuera 01/08

Dia dos Pais

Pedalada 01 de Agosto

Passeio até o Parque do Ibirapuera e Av. Paulista
Kilometragem: 37KM
Duração do passeio: 2 horas e 22 minutos
Velocidade média: 16,3

Dilemas na vida de um ciclista

Pedalar pode ser vício, os benefícios para a saúde, o prazer, as doses regulares de endorfina. A felicidade e a alegria de mover-se rápido para qualquer lugar. Em casos mais graves, um ciclista é capaz do inimaginável, horas a fio pedalando sem parar só porque é bom.
Face a apelos tão fortes, prazeres tão irresistíveis é comum o dilema, casar-se ou comprar uma bicicleta. O twitter que o diga, a frase é dita todos os dias, pelos mais diversos motivos.
O site squidoo.com dá três motivos a mais para amar a bicicleta:

• É um investimento que vale a pena
• Versatilidade é Fundamental
• Vá mais longe

Por fim, experimente o ambiente ao seu redor de uma maneira só possível de bicicleta. “Sinta o cheiro da grama, sinta o vento em seu rosto, abrace a água que bate nos calcanhares. Ame cada pedalada, ame cada segundo pedalando.”

Aviso Carteira FPC

Os ciclistas interessados em tirar sua carteira na Federação Paulista de Ciclismo, terão até o dia 15 de agosto para trazer sua documentação na Bicicletaria Ciclo Vila Isa.

Devido ao mal tempo não haverá passeio nesta quinta-feira 23/07

Aviso e Passeio Sesc

Devido ao mal tempo hoje não

haverá passeio, 11/07/2009.

Passeio Sesc.

Os interessados deverão estar aqui

na loja às 7:30 hrs para a Pedalada Sesc.

Quem quiser ir direto nos encontraremos no local às 8:30 hrs.

Em caso de chuva o nosso pessoal não participara do evento.

Pedalada 30/06 - Parque do Ibirapuera

Carteira da Federação Paulista de Ciclismo

Com esta carteirinha é possível pedalar no Autódromo de Interlagos. Além disso, o Ciclista ganha acesso em algumas rodovias.
Para se cadastrar, basta preencher a ficha de inscrição.
Clique AQUI para baixar sua ficha ou se preferir elas estarão disponíveis na Bicicletaria Vila Isa a partir desta terça-feira 07-07).
Uma vez preenchida, deve ser anexada à ficha os seguintes documentos:

• Cópia do RG
• Cópia do CPF
• 02 Fotos 3x4

Depois disso, basta entregar a documentação e retirar sua carteirinha.

O serviço pode ser feito via correio também, mas estamos nos organizando para reunir todos os interessados e fazer uma única entrega pessoalmente no local.

Para quem desejar mais informações, segue os dados da FPC

Site http://www.fpciclismo.org.br/

Telefone: 4367-3777 – Contatos: Diego e Isabel

Pedalada Sesc!

Pedalada Sesc!
Dia 12/07/2009 às 8h30.
Saída do SESC Interlagos.
Passeio até as margens da Represa Guarapiranga.
Inscrições antecipadas e Informações na central de
Atendimento SESC Interlagos 5662-9533/37.
É obrigatório o uso de capacete durante o trajeto
A partir de 13 anos.
Grátis.
Inscrições aqui , na Ciclo Vila Isa, falar com Mário ou
Ruth.

Aviso 2/07

Devido ao mal tempo, hoje não haverá passeio.

Pedalada 23/06

Mário, Feliz Aniversário!!!

Nós começamos um grupo ..

Nosso círculo de amigos ..

E como um círculo, não tem começo nem fim ...

Ontem é história;
Amanhã é mistério,
Hoje é um presente,
É por isso que é chamado presente ...

Feliz Aniversário!!!

Viagem à Campinas - 20 e 21 de Junho

Vamos pedalar ?

Pedalar é muito bom, fácil, prazeroso. Todo mundo consegue! E quem aprende não esquece. Qualquer um pode chegar a pedalar com tranqüilidade nas ruas, no campo, estrada ou qualquer outro lugar. É muito raro, muito raro mesmo, encontrar alguém que não seja capaz de se equilibrar numa bicicleta.
Bicicleta gera simpatias e, praticamente todos gostam muito dela, embora seja comum encontrar quem afirme não ser capaz de sair pedalando... Uns alegam ter medo do trânsito, outros pedalaram somente na infância e nunca mais sentaram numa bicicleta. Há outros que sequer aprenderam a pedalar por diversas razões. Todos eles trazem uma ponta de desejo ciclístico, mas não sabem como realizá-lo.

É raro uma pessoa receber uma boa orientação e não conseguir pedalar sua bicicleta como qualquer outro ciclista que passa para lá e para cá, livre e feliz. Todos temos nossas limitações. Querendo, podemos ao menos contorná-las.
Boa parte de nossas limitações são bobas, fáceis de superar. Basta um pouco de boa vontade e uma boa orientação.

Voltar a pedalar é fácil, porque quem aprendeu não esquece. E tem mais: as novas bicicletas e suas muitas marchas são fáceis e confortáveis de conduzir. Não há comparação com os modelos antigos.
A evolução foi muito grande no setor; é uma outra história.
Certamente foi uma diferença da água para o vinho: é indescritível o prazer de pedalar uma bicicleta com suspensão dianteira e traseira (full-suspension), amortecedores reguláveis, freios hidráulicos, 27 marchas e, acredite, 11 quilos!
Voltar a pedalar para quem deseja recomeçar é redescobrir que uma coisa boa da vida ficou muito melhor.

Fotos das Viagens do Maurício

Novo Blog do Maurício

Clique na imagem acima e confira o novo Blog do Maurício com fotos de suas viagens.

Pedalada Quinta-Feira 11 de Junho de 2009

Está programado um passeio nesta quinta-feira (11/06) as 8:00 hs da manhã. O Local de saída será em frente a Bicicletaria Ciclo Vila Isa.

O percurso será na pista auxiliar da marginal (ao lado do trilho do trem) com distância estimada em 30 KM.

OBS: O Passeio será cancelado, caso estiver chovendo no horário acima mencionado.

Passeio 31/05/2009 - Maratona de São Paulo

"Rolêzinho" de final de mês - 30/Maio/2009

Resumindo este "pequeno passeio", segue abaixo a rota das principais avenidas que percorremos:

Av. Santo Amaro==>Joaquim Floriano==>Av. Brigadeiro Faria Lima==>Av. Pedroso de Morais==>Praça Panamericana==>Av. São Gualter==>Rua Cerro Corá==>Rua Heitor Penteado==>Av. Dr. Arnaldo==>Av. Paulista==>Alameda Joaquim Eugênio de Lima==>Rua Estados Unidos==>Av. República do Libano==>Av. Ibirapuera==>Chácara Flora.

Total do percurso aproximadamente 70 KM